Health & Living

Josef`s Blog

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Living

Mein grünes Zuhause: Wie Zimmerpflanzen dein Leben verbessern können

Wusstest du, dass Zimmerpflanzen mehr sein können als nur hübsche Dekoration? Ja, das ist wahr! Sie können tatsächlich die Luftqualität in deinem Haus verbessern, Stress reduzieren und sogar deine Produktivität…

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08/12/2023
Health

Wie Live Coaching Dein Leben Positiv Verändern Kann

Live-Coaching hat in den letzten Jahren erheblich an Beliebtheit gewonnen und gilt als wirksames Mittel zur persönlichen Weiterentwicklung. Viele Menschen haben durch diese Form der Unterstützung tiefgreifende Veränderungen erlebt und…

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01/03/2025
Health

Zahncremen für Schallzahnbürsten

Hey, du! Moderne Schallzahnbürsten sind cool, weil sie deine Zähne gründlich und effektiv reinigen. Aber um das beste Ergebnis zu erzielen, musst du auch die richtige Zahnpasta benutzen. In diesem…

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23/05/2023
Health

Wie du das beste Hundefutter auswählst

In einer idealen Welt wäre jedes Hundefutter gleich. Stattdessen werden Hundebesitzer mit einer überwältigenden Auswahl an Produkten konfrontiert, die alle behaupten, das beste Hundefutter auf dem Markt zu sein. Es…

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18/10/2022
Health

Warzen ade: die ultimative Anleitung für gesunde Hände und Nägel

Unser Aussehen ist sehr wichtig für unser Selbstwertgefühl. Aus diesem Grund möchten wir sicherstellen, dass unsere Hände und Nägel gesund und schön aussehen, vor allem da sie ein wichtiger Teil…

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29/05/2023
Health

Warum schmeckt bitteres Essen schlecht?

Die Vorliebe für oder gegen einen bestimmten Geschmack wird durch Erfahrung entwickelt. Wenn du zum Beispiel etwas gegessen hast und dich danach übergeben musstest, würdest du es wahrscheinlich kein zweites…

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25/07/2022
Living

Wie du das perfekte Gerät für eine kleinere Küche findest

Das Mantra „größer ist besser“ mag in den vergangenen Jahren gegolten haben, aber die technologische Entwicklung hat dazu geführt, dass sich dies geändert hat. Wo früher Küchen für große, sperrige…

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03/10/2022
Living

Arten von Fensterschutzfolien und ihre Verwendung

Wenn du an den Schutz von Oberflächen denkst, kommen dir normalerweise Fußböden, Arbeitsplatten und Treppen in den Sinn. Aber der Schutz von Glas ist genauso wichtig. Fenster sind zerbrechlich und…

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22/08/2022
Health

Vorteile von CBD

CBD ist ein natürliches Phytocannabinoid, das aus der weit verbreiteten Cannabis-Pflanze gewonnen wird. Es ist eines der über 100 Cannabinoide, die in der Pflanze vorkommen. CBD ist ein sehr vielseitiges…

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19/12/2022
Health

Erbsenprotein vs. Reisprotein: Was ist das Beste für dich?

Wenn du deine Ernährung mit veganem Protein ergänzen möchtest, solltest du dich vor dem Kauf eines Proteinpulvers ein wenig informieren, um sicherzustellen, dass die Produkte, die du auswählst, zu deinen…

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01/06/2022
  • Health

    Wie Palmblattlesungen in Deutschland dein Leben verändern können

    Palmblattlesungen, die faszinierende Praxis, die aus den alten Traditionen Indiens stammt, haben in den letzten Jahrzehnten zunehmend an Popularität in Deutschland gewonnen. Diese uralten Manuskripte, die in fernen Regionen Indiens aufbewahrt werden, enthalten Schriften, die angeblich das Leben von Menschen aus der ganzen Welt vorausgesagt haben. Für viele Deutsche, die auf der Suche nach Antworten auf zentrale Lebensfragen sind, bieten Palmblattlesungen eine einzigartige Möglichkeit, Einsichten und Perspektiven zu gewinnen, die tief im eigenen Inneren verborgen sind. Die steigende Nachfrage nach Palmblattlesung in Deutschland zeigt, dass immer mehr Menschen offen für diese alte Tradition sind und darin eine Möglichkeit sehen, ihr Leben positiv zu beeinflussen. Doch was genau macht diese Lesungen…

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    01/06/2022
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    Wie Live Coaching Dein Leben Positiv Verändern Kann

    Live-Coaching hat in den letzten Jahren erheblich an Beliebtheit gewonnen und gilt als wirksames Mittel zur persönlichen Weiterentwicklung. Viele Menschen haben durch diese Form der Unterstützung tiefgreifende Veränderungen erlebt und wesentliche Bereiche ihres Lebens verbessert. Live-Coaching ist ein Dialogprozess, der darauf abzielt, Einzelpersonen bei der Bewältigung ihrer Herausforderungen zu unterstützen und sie dabei zu begleiten, ihre Ziele zu erreichen. Diese Art von Coaching bietet eine interaktive und dynamische Umgebung, in der Coaches mit den Klienten zusammenarbeiten, um authentische und nachhaltige Ergebnisse zu erzielen. Ob es sich um berufliche Herausforderungen, Beziehungsprobleme wie eine gestörte Mutter-Tochter-Teziehung Symptome oder persönliche Entwicklungsziele handelt, Live-Coaching kann in vielen Bereichen des Lebens hilfreich sein. In einer…

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    Wie Palmblattlesungen in Deutschland dein Leben verändern können

    12/03/2025

    Zahncremen für Schallzahnbürsten

    23/05/2023

    Umweltfreundlich und Gesund: Warum eine Wasserfilteranlage in jedem Haushalt nicht fehlen sollte

    28/02/2025
  • Health

    Umweltfreundlich und Gesund: Warum eine Wasserfilteranlage in jedem Haushalt nicht fehlen sollte

    In einer Zeit, in der der Klimawandel und globale Umweltprobleme eine immer größere Rolle spielen, ist das Bedürfnis nach nachhaltigen Lösungen in unserem Alltag wichtiger denn je. Eine Wasserfilteranlage im Haushalt kann nicht nur die Lebensqualität verbessern, sondern trägt auch dazu bei, den ökologischen Fußabdruck eines jeden Einzelnen zu verringern. Sauberes Wasser ist ein Grundbedürfnis, doch auch in entwickelten Ländern ist die Qualität des Leitungswassers nicht immer optimal. Mit einer Wasserfilteranlage kann man sogar Sprudelwasser direkt aus dem Wasserhahn genießen, ohne auf Plastikflaschen zurückgreifen zu müssen. Die Verwendung einer Wasserfilteranlage kann dazu beitragen, Schadstoffe zu reduzieren und somit Gesundheitsrisiken zu minimieren. Darüber hinaus gibt es viele Gründe, warum Wasserfilteranlagen in…

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    Wie Chlordioxidlösung Ihnen dabei helfen kann, Ihr Immunsystem zu stärken

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    Dopamin, Smartphones und du: Ein Kampf um deine Zeit

    20/06/2022
  • Living

    Die besten Cateringservices rund um Hamburg: Tipps und Empfehlungen für Ihre nächste Veranstaltung

    Die Suche nach dem perfekten Cateringservice für Ihre nächste Veranstaltung kann eine Herausforderung sein. In einer Stadt wie Hamburg, bekannt für ihre vielfältige Gastronomieszene, stehen Ihnen unzählige Optionen zur Verfügung. Qualität, Service und das passende Menüangebot sind entscheidende Faktoren bei der Auswahl. Dieser Artikel bietet Ihnen umfassende Informationen, um die besten Cateringservices in und um Hamburg zu entdecken. Egal ob Sie einen Cateringservice rund um Hamburg oder direkt in der Stadt suchen, hier finden Sie die passenden Empfehlungen und Tipps, damit Ihrer Veranstaltung kulinarisch nichts im Wege steht. Woran erkennt man einen guten Cateringservice? Ein erstklassiger Cateringservice zeigt sich durch eine Reihe von wesentlichen Merkmalen, die sicherstellen, dass Ihre Veranstaltung…

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    Eine Frau schaut sich ein Kissen genau an

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    Deine erste Küche ausstatten

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    Wie du das perfekte Gerät für eine kleinere Küche findest

    03/10/2022
  • Uncategorized

    Leben Mit Haustieren: Alles, was Du über die richtige Ernährung wissen solltest

    Hey, liebe Haustierfreunde, wie immer begrüße ich, Josef Juchem, dich auf meinem Blog. In dieser Ausgabe wollen wir uns mit einem wichtigen Thema beschäftigen: der Ernährung unserer Haustiere. Es ist ein weites Feld, also packen wir’s an und setzen uns mit den Grundlagen auseinander! Der Beginn: Was und wie viel soll ich meinem Haustier füttern? Die Frage nach dem „Was“ und „Wie viel“ ist nicht leicht zu beantworten, da jedes Tier unterschiedliche Bedürfnisse und Vorlieben hat. Du solltest immer versuchen, einen Ernährungsplan aufzustellen, der abwechslungsreich und auf die individuellen Bedürfnisse deines Haustiers abgestimmt ist. Hierbei spielt das Alter, die Rasse und die Aktivitätsrate deines Haustiers eine große Rolle. Generell gilt,…

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    Warum Balance wichtig ist und wie ein Balance Board dir dabei helfen kann 

    15/06/2022
  • Büropflanzen
    Living

    Mein grünes Zuhause: Wie Zimmerpflanzen dein Leben verbessern können

    Wusstest du, dass Zimmerpflanzen mehr sein können als nur hübsche Dekoration? Ja, das ist wahr! Sie können tatsächlich die Luftqualität in deinem Haus verbessern, Stress reduzieren und sogar deine Produktivität steigern. Lass uns also tiefer in dieses grüne Paradies eintauchen und herausfinden, wie du dein Zuhause in eine grüne Oase verwandeln und von den vielen Vorteilen von Zimmerpflanzen profitieren kannst.   Die Vorteile von Zimmerpflanzen Verschiedene wissenschaftliche Studien haben gezeigt, dass Zimmerpflanzen zahlreiche gesundheitliche Vorteile haben. Die Luft in Innenräumen kann oft mit Schadstoffen wie Formaldehyd, Benzol und anderen flüchtigen organischen Verbindungen belastet sein, die aus Möbeln, Teppichen und Reinigungsmitteln freigesetzt werden. Zimmerpflanzen können diese Schadstoffe filtern und somit die…

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    29/09/2022
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    Wie Psychedelika bei Angst und Depressionen helfen

    In den letzten Jahren hat sich das Interesse an alternativen Behandlungsansätzen für psychische Gesundheitsprobleme, insbesondere Angst und Depression, verstärkt. Eines der vielversprechendsten Felder dieser Forschung sind die Psychedelika. Diese Substanzen, oft mit einer reichen Geschichte spiritueller und traditioneller Nutzung, werden nun intensiv in klinischen Studien untersucht, um ihr Potenzial zur Linderung von Angstzuständen und depressiven Störungen zu erkennen. Viele Patienten berichten von durchbruchartigen Erlebnissen, die tiefgreifende Einblicke in ihre Emotionen bieten und lang anhaltende Erleichterung bringen. Es wird angenommen, dass Psychedelika die Art und Weise, wie verschiedene Gehirnregionen miteinander kommunizieren, verändern, wodurch neue Perspektiven und Heilungsansätze ermöglicht werden. Die Renaissance der Psychedelika in der modernen Medizin In den 1960er Jahren…

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    Warzen ade: die ultimative Anleitung für gesunde Hände und Nägel

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    Erbsenprotein vs. Reisprotein: Was ist das Beste für dich?

    01/06/2022
  • Health

    Warzen ade: die ultimative Anleitung für gesunde Hände und Nägel

    Unser Aussehen ist sehr wichtig für unser Selbstwertgefühl. Aus diesem Grund möchten wir sicherstellen, dass unsere Hände und Nägel gesund und schön aussehen, vor allem da sie ein wichtiger Teil unseres Alltags und unsere Kommunikation aufweisen. Somit ist es unglaublich hinderlich, wenn Dinge wie Warzen die Hände jedoch unansehnlich machen und dich somit verunsichern. Aus diesem Grund habe ich mich dazu entschieden, den heutigen Beitrag dem Thema Warzen an unseren Händen und Nägeln zu widmen. Ich werde erklären, wie du herausfinden kannst, ob die Warzen hast, wie sie entstehen, wie du sie loswerden kannst – und wie du gesunde Hände und Nägel erhalten kannst. Wie entstehen Warzen? Ist dir schon…

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    Wie man einen Superfood-Smoothie zubereitet

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    Zahncremen für Schallzahnbürsten

    Hey, du! Moderne Schallzahnbürsten sind cool, weil sie deine Zähne gründlich und effektiv reinigen. Aber um das beste Ergebnis zu erzielen, musst du auch die richtige Zahnpasta benutzen. In diesem Artikel zeigen wir dir die besten Zahnpasten für Schallzahnbürsten und erklären dir, warum es wichtig ist, die richtige Zahnpasta zu wählen. Wir werden auch die Unterschiede zwischen Zahnpasten für Schall- und Handzahnbürsten erläutern und dir Empfehlungen und Tipps geben, wie du die beste Zahnpasta für deine Schallzahnbürste auswählen kannst. Zahncremen für Schallzahnbürsten: Eine Übersicht Es gibt viele Faktoren, die bei der Wahl der richtigen Zahnpasta für Schallzahnbürsten berücksichtigt werden müssen. Ein wichtiger Faktor ist die Konsistenz der Zahnpasta. Eine zu…

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    Wie Chlordioxidlösung Ihnen dabei helfen kann, Ihr Immunsystem zu stärken

    Was sind Nahrungsergänzungsmittel? Hey, hast du dir schon mal Gedanken darüber gemacht, was Nahrungsergänzungsmittel sind und wie sie uns helfen können? In diesem Blogpost werde ich dir genau das erklären. Nahrungsergänzungsmittel sind Nahrungs- oder Ergänzungsmittel, die zusätzliche Nährstoffe wie Vitamine, Mineralstoffe, Ballaststoffe, Fette und Proteine liefern. Sie sind für Menschen gedacht, die eine spezifische Ernährung benötigen, um die erforderlichen Nährstoffe in ausreichender Menge zu erhalten. Sie sind eine wirksame Ergänzung zu einer gesunden Ernährung. Es gibt verschiedene Arten von Nahrungsergänzungsmitteln, die auf unterschiedliche Weise helfen können. Zum Beispiel können einige Nahrungsergänzungsmittel helfen, den Blutdruck zu senken, die Aufnahme von Nährstoffen zu erhöhen oder die Konzentration zu verbessern. Andere Nahrungsergänzungsmittel können…

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Josef Juchem

Ich bin Josef,

seit Tag 1 nennen mich alle Jo. Ich bin seit 45 Jahren Teil dieses Planeten, in jungen Jahren habe ich angefangen zu malen und habe dieses auch später zu meiner Berufung gemacht. Später habe ich mich immer mehr mit Inneneinrichtung auseinander gesagt und habe 5 Jahre als Innenarchitekt gearbeitet. Sport war schon immer mein Ausgleich, von Karate über Krafttraining bis hin zum Golfen habe ich alles durchgemacht und konnte in 45 Jahren eine Menge Erfahrung sammeln dich jetzt mich euch teilen möchte.

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